The Power of Protein

Assalamualaikum ! :)

Amboih hang tajuk omputih noo hahaha. Tajuk ja pun. Nak kasi letup gitu hihi. Apa yang power sangat pasal protein nih yang hang dok kecoh ni?

Korang tau tak protein tu nutrien kedua terpenting untuk dalam badan manusia lepas air.

Meh nak bagi paham. Protein adalah komponent terpenting untuk setiap sel dalam badan. Rambut dengan kuku kita pun terhasil daripada protein iaitu yang dinamakan Keratin. Sebab itu kalau kita tak cukup protein rambut boleh senang gugur, kuku pun tak cantik. 

Protein terbentuk daripada rantaian asid amino. Ianya dikatakan lengkap atau tidak lengkap adalah bergantung kepada kandungan asid aminonya. Ada asid amino yang perlu dan tak perlu. Bezanya, asid amino perlu tidak boleh di sintesiskan dalam tubuh dan mesti diambil melalui diet.

Mari kita go through kepentingan protein dalam setiap sudut kesihatan:

PROTEIN UNTUK KURUS

Dalam penurunan berat badan, protein diperlukan untuk mengekalkan jisim otot supaya kita tidak kehilangan otot semasa menurunkan berat badan. Apabila anda kehilangan otot, metabolisme tubuh akan menurun dan tubuh akan hilang keupayaan membakar lemak.

✔ Kajian menunjukkan orang yang lebih berotot, kadar metabolismenya adalah lebih tinggi. Badan akan membakar kalori 2 kali ganda lebih cepat bagi menghadamkan protein berbanding lemak atau karbohidrat.


PROTEIN UNTUK KECANTIKAN

Protein dalam kecantikan berfungsi untuk membaiki tisu yang rosak dan membina tisu baru. Setiap sel dalam tubuh memerlukan protein untuk hidup. Ianya juga merupakan elemen penting yang digunakan untuk menggantikan sel yang rosak.

Otot, rambut, kuku, kulit, mata adalah terhasil daripada protein. Kolagen merupakan salah satu protein yang membuatkan kulit lebih anjal. Sel kulit biasanya akan digantikan setiap 24 jam. Disebabkan itu pengambilan protein sangat penting menggantikan sel kulit yang telah rosak.

✔ Tanda-tanda anda kekurangan protein adalah: bengkak di bawah mata (eye bag), pengumpulan cecair dalam badan, kuku rapuh, keguguran rambut, kulit berkedut


PROTEIN UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN

Bagi mereka yang terlalu kurus dan tidak mendapat berat badan yang ideal, pengambilan protein yang betul mampu untuk menambah berat badan. Protein diperlukan untuk membina otot, daripada itulah ia dapat meningkatkan saiz otot. Kekurangan protein menyebabkan tubuh mengambil protein daripada tisu otot dan membuatkan badan semakin mengecil. Muscle atau otot kita cepat hilang dari badan apabila melakukan kerja-kerja seharian.

✔ Penambahan berat badan akan lebih berkesan sekiranya anda mengamalkan protein shake dan juga melakukan work out. Para atlet mengambil protein untuk menggantikan tisu/muscle yang hilang sewaktu bersukan.

PROTEIN UNTUK KEHAMILAN

Ibu hamil memerlukan protein untuk pembinaan sel dan perkembangan bayi. Protein dihasilkan dari asid amino dan asid amino diperlukan untuk menguatkan placenta dan juga dalam penghasilan sel darah merah. Bayi mendapatkan nutrien dari ibunya melalui placenta. Begitu juga dengan bekalan oksigen yang dibekalkan oleh ibu kepada bayi. Selain itu, protein juga membantu menstabilkan gula dalam darah untuk mengelakkan ibu mengandung mendapat diabetis ketika hamil.

✔ Protein diperlukan untuk menambah otot bagi wanita mengandung untuk membawa menampung bayi dalam kandungan.

Antara produk protein shaklee yang juga merupakan produk HOT SELLING adalah:

ESP SOY PROTEIN ISOLATE POWDER

Merupakan sumber protein biology yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan terdapat 9 asid amino penting di dalamnya yang diperlukan oleh tubuh. Sesuai untuk semua peringkat umur kecuali bayi umur kurang dari setahun.

Sumber dari Google

Manfaat Pengambilan

✔ Membekalkan tenaga kepada badan: protein boleh digunakan sebagai bahan bakar kerana mengandungi karbon dan molekulnya boleh dioksidahkan untuk membekalkan tenaga 

✔ Menganjalkan kulit: merangsang pertumbuhan tisu baru, memperbaiki tisu yan rosak dan otot baru. Rahsia awet muda.

✔ Mengandungi Isoflavon: Soya mengandungi isoflavon yang menyerupai hormon wanita. Berupaya untuk mencegah osteoprosis, menurunkan paras kolestrol dan menggalakkan kesihatan jantung.

✔ Memulihkan Pigmentasi: Rambut putih atau uban lambat keluar, mengurangkan masalah rambut gugur dan keadaan rambut, juga menghalang pigmentasi dan jeragat.

✔ Membantu pengawalan paras gula dalam darah: Mengandungi indeks glicemik yang rendah sesuai di minum untuk pesakit diabetes.

✔ Sesuai untuk ibu hamil: Untuk menggalakkan perkembangan bayi dalam kandungan

MEAL SHAKES

Lazimnya, kana-kanak ni paling susah kita nak tambat hati dia dengan makanan yang berkhasiat kan. Mereka lebih suka kan junk foods macam coklat, kopok, ais krim, gula-gula. Ala macam kita dulu-dulu jugak liatnya nak makan sayur. Bukan dulu je sampai sekarang ni ha tak suka makan sayur huhu. Terasa ke? haha. 

Mealshakes dari shaklee adalah makanan tambahan kanak-kanak yang kaya mengandungi protein dan serat yang terbaik serta memberikan 19 vitamin dan mineral penting seperti  Vitamin A, C, E, B1, B6, B12, Kalsium sebagai asas nutrien untuk kanak-kanak yang sedang membesar.

Manfaat Pengambilan

✔ Perisa Vanila. Boleh buat jus, smoothies blend dengan buah-buahan. Pasti menambat selera.

✔ Sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas dan juga orang dewasa.

✔ Sesuai untuk kanak-kanak yang susah untuk menelan makanan tambahan berbentuk pil atau pun yang berbau.

✔ Memberi tenaga dan membantu fokus kanak-kanak dalam pelajaran serta menguatkan imun sistem kanak-kanak

✔ Menguatkan tulang dan membantu dalam tumbesaran kanak-kanak

✔ Makanan segera yang sihat.

✔ Membantu megurangkan masalah sembelit kerana kaya dengan serat.

✔ Menaikkan selera makan kanak-kanak.

✔ Boleh juga membantu dalam menangani masalah obesiti kanak-kanak.

CINCH SHAKE MIX

Cinch shake ini dirumus khas untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa ada kehilangan jisim otot. Mengandungi leusina untuk memlihara otot. 

Berbanding dengan ESP, Cinch mengandungi kalori yang sangat rendah dan sesuai untuk mereka yang ingin berdiet kerana ia boleh dijadikan sebagai pemgganti makanan utama seperti sarapan, makan tengah hari atau makan malam. Setiap sajian cinch telah dilengkapi dengan karbohirat, protein untuk memberikan rasa kenyang yang lama.

Manfaat Pengambilan

✔ Memberi rasa kenyang yang lama : Pengambilan makanan jadi sedikit.

✔ Mengurangkan selera makan: Untuk mereka yang sukar kawal nafsu makan.

✔ Membekalkan tenaga yang berpanjangan: Tak cepat penat

✔ Mempunyai tiga perisa iaitu Vanila, Coklat, dan Cafe Latte: Sesuai untuk mereka yang tidak gemar rasa ESP.

✔ Mengurangkan lemak berlebihan dan mengurangkan inci pada badan: Inch loss not just weight loss.

✔ TIDAK DIGALAKKAN untuk ibu hamil dan yang menyusukan anak: Kerana mereka perluka nutrien terutama kalori yang tinggi. 

Saya dah bagi cadangan apa yang terbaik. Terpulang pada anda. Jika pemakanan kita seharian dah seimbang dan nutrisi yang kita terima cukup maka makanan tambahan lain tak perlu lagi di ambil. Tapi masalahnya cukup ke? heee~~ 

Produk shaklee di jamin:

♥ HALAL DAN ADA KELULUSAN KKM

♥ BERSUMBERKAN BAHAN SEMULA JADI

♥ TIADA PENGAWET DAN BEBAS KIMIA

♥ DIUJI SECARA KLINIKAL

Jika anda berminat, jangan segan untuk hubungi saya ya! :). Boleh PM saya di FB atau pun hubungi 

018-7749845. Saya sedia membantu apa yang mampu ;)

Yasmin Hashim
Shaklee Ind. Distr.
No.ID: 1100054

*Produk di atas tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit
**Tulisan ini ditulis bersumberkan dari sini, sini dan juga sini